2021 habe ich viele Träume geträumt.
Viele Träume haben sich erfüllt und andere kreisen in der Warteschleife.
Die Vorfreude bleibt.
Ich habe keine Vorsätze für das Neue Jahr.
Pläne schon. Traum-Realisationen auch – teilweise werden es Annäherungen sein – auch Teil-Realisationen sind ein Grund zur Freude.
Freude – JOY – sollte immer dabei sein.
Gedanklich fülle ich die Freude immer ab – in Bildern, in Gedanken, in Gefühlen und im Herzen. Das Leben läuft nicht immer bunt und rund und wohlig. Und genau dann – hole ich sie raus die erlebte Freude. Lasse sie wiederaufleben und mich beleben.
Und „By the way“ – mit den negativen Gefühlen ist es ja genau so. Daran gedacht oder ausgesprochen – und wir sind wieder drinnen im Schmerz und im Ärger, im Stress und im Fühlen des nicht so Angenehmen.
Negatives will ich entweder nachhaltig verarbeiten oder verabschieden und Loslassen.
Mitnehmen will ich mir von einem Tag zum nächsten – von einem Monat oder gar von einem Jahr zum nächsten – das Gute, das Schöne, das Nährende und Förderliche.
Denn genau das unterstützt mich dann auch, wenn ich Aufmunterung oder Kraft, Zuspruch oder Trost brauche.
Und 2021 war – genau und im Detail betrachtet – mit so schönen Erlebnissen geschmückt.
So manches Selbstverständliche hat wieder das Prädikat Wertvoll erhalten.
Das Unbezahlbare – Gesundheit, Freude, Zeit mit Familie und Freunden, Zeit in der Natur, das Vorhandensein eines Jobs und die Dankbarkeit auch meine Herzensarbeit zwischen all den Lockdowns machen zu können – lässt mich erfüllt und glücklich zurückblicken. Und es hat mir Kraft gegeben, wenn es galt loszulassen, mich zu verabschieden.
Lebe ich den Augenblick für mich persönlich mit der bewussten Achtsamkeit – ist nichts Verloren, gibt es nichts zu Bedauern.
2022 möchte ich an diesem Grundgefühl weiter mit und in Achtsamkeit weiter wachsen.
Einfach gut Leben und Lachen und Lieben (was ich tue) und mit all meinen Fasern und Sinnen SEIN.
SinneVolles neues Jahr. Die Sinn(e) stärken. Den Augenblick genießen. Damit sich am Ende jeden Tages die „Blüten“ zu einem Lei verbinden.
Und gemeinsam knüpft es sich noch viel besser.
Im Hintergrund Musik – das Lachen im Vordergrund und das Herz hüpft vor Freude.
Die Herzenergie darf immer gestärkt und genährt werden.
Aloha zu Dir – Susanne