Körperzeit … Zeit für den Körper … Zeit mit dem Körper … ist eigentlich immer.
Ohne unseren Körper wären wir nicht da.
Ohne ihn könnten wir nicht atmen, uns bewegen, die Welt umarmen, SEIN.
Lomi Lomi Körperzeit ist eine ganz besonders revitalisierende Form, mit dem Körper eins zu sein oder es wieder zu werden.
Und – der Körper fragt nicht, wie alt oder jung Du bist.
Er fragt nicht nach Konfektionsgrößen, ob Du gerade in den Wechseljahren bist oder nicht, ob Du Titel, Ausbildungen oder Auszeichnungen hast, Kinder oder keine, was Du an hast, ob Du Falten hast oder noch keine, ob Deine Haare grau sind, sich verabschiedet haben, dünner werden oder noch voll da sind, in welcher Farbe auch immer. Es interessiert ihn auch nicht, ob Du genug geleistet hast, alle Erledigungen erfüllt sind, alles aufgeräumt und die Toto-Liste abgehakt ist. Auch ist es ihm egal, ob Du Markenwaren trägst.
Was immer Du tust, um dich wohler zu fühlen, ist gut. Aber nicht zwingend notwendig für das gute Körpergefühl.
Wenn es „Schubladen“ werden oder sich so anfühlt, lohnt es sich, diese mal wieder aufzuräumen. Alles ist Veränderung.
Den Körper interessiert, ob Du genug schläfst, tief atmest, ausgewogen und regelmäßig isst, ausreichend Wasser trinkst.
Ob Du warm genug hast, oder zu kalt.
Ob Du ausreichend Bewegung machst. Ob Du Deine Sinne nutzt. Ob Du gut versorgt bist.
Und es interessiert ihn was du denkst und fühlst und wie Du für ihn sorgst.
Er spürt und speichert all Dein Erleben, Deine Gefühle und Erinnerungen.
Er versucht Deine ganzes Leben lang, die Balance zu halten, sie wieder herzustellen oder Dich darauf aufmerksam zu machen, dass es eine Korrektur braucht. Regelmäßig auf den Körper zu hören und ihm Aufmerksamkeit zu schenken, ist Gesundheitsvorsorge.
Und er ist da – bei und mit Dir.
Eine Lomi Lomi Körperarbeit lässt Dich in Dir ruhen. Sie lädt Dich ein, zum ganz bei Dir sein.
Du spürst Deinen Atem. Lässt Dich von ihm tragen. Und spürst, wie das Loslassen mit jedem Atemzug möglich ist. Und kommst wieder zur Ruhe.
Und in der Ruhe liegt ja bekanntlich die Kraft.
Du möchtest auch wieder in Deine Kraft kommen – Ruhe und Entspannung spüren.
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Ich arbeite mit den wunderbaren Ölen von Massada und Piroche (Nennung aus Überzeugung)
ALOHA Susanne