Offline Hub in Rita's Mill
ein Tag unter dem Motto KÖRPERKLANG
Gestern am 27. Juni 2026 war so ein Tag, an dem sich hitzegeplagte Menschen wie ich, gerne lieber in abgedunkelten möglichst kühlen Räumen aufhalten möchten.
Doch ich hatte anderes vor. Es stand schon länger in meinem Terminkalender und ich wollte den Tag unbedingt mitmachen. Ein weiteres Offline Hub in Rita’s Mühle. Ein besonderer Ort, dem der Zauber der Sommer von damals auch innewohnt.
Und gestern ging es um KÖRPERKLANG.
Einen heißen Sommertag offline zu verbringen, mit diesem wunderbaren Thema mit einem kühlenden Gewässer in der Nähe, gemeinsam mit anderen – ich machte mich früh morgens auf den Weg. Und tauchte ein, in den Körperklang und viele andere Klänge.
Gestaltet haben den Tag Rita Newman, Angela Lutz und Peter Gabis.
Dort wo der Klang dann auch ausklingt und die Stille berührt, die gar nicht so still ist und das Tor zu weiteren Klängen eröffnet, finde ich mich neu und anders wieder.
Rita's Mill
Ein liebevolle renoviertes Refugium mit ganz viel Kreativität und altem Charme und einem Mix aus zusammengetragenen lebendigen Geschichten in den alten Mauern und Bildern mit ganz viel Natur und auch Katzen. Ein Ort zum Ankommen und einer zum Eintauchen in eine besondere Welt. Rita Newman hat ihn zum Leben erweckt und hütet und pflegt diesen Ort.
Eintrittskarte bei der gemeinsamen Begrüßungsrunde ist, dass unsere Mobiltelefone im Handy Hotel einchecken und wir auf einer tieferen Art wieder bei uns selbst. Die Möglichkeit der Ablenkung ist für bestimmte Zeit auch auf Urlaub und der normale Alltag somit mal ausgeklammert. Wir sind auf uns fokussiert und auf die herkömmlichen Kommunikationsarten, wie Gespräch , Lauschen, Zuhören, Spüren und Wahrnehmen und auf das Gegenüber.
Momente werden ausschließlich mit dem Herzen eingefangen und gespürt. Und natürlich mit dem ganzen Körper.
Meine Fotos entstanden am frühen Morgen. Später hatte mein Handy dann auch die Reise in das Hand Hotel angetreten.
Nach der Körpermeditation habe ich für mich wahrgenommen, dass ich ein Körper in einem anderen Körper bin. Sowohl in mir, als auch in dem, was mich umgibt. Die Wahrnehmung hat sich verfeinert und erweitert.
DIY OASE
Ein spielerischer Programm Punkt des Tages war es auch, zu verschiedenen Klängen ganz intuitiv zu malen und zu zeichnen. Uns von den verschiedenen Klangmustern leiten zu lassen, ohne groß zu denken. Das Bild wurde dann auf einen kleine Rassel geklebt, die wir am Fluss sitzend mit unterschiedlichen Dingen gefüllten und zum Leben erweckten.
Es fühlt sich so gut an, immer wieder solche kreativen und entspannende Auszeiten zu machen und sich selbst die Chance zu geben, etwas Neues zu entdecken und sich auf Neue Weise lebendig zu fühlen.
Die Rassel durften wir dann alle mit nach Hause nehmen.
Die Angebote von Rita Newman in Ihrer Mühle findet ihr auf der Website ⤵️
Unterstützt wird sie bei der Gestaltung der Offline Hub’s jeweils von Angela Lutz und ihrer Firma
Den Tag über Körperklang hat Peter Gabis mit Klängen erfüllt. Mehr zu Peter Gabis und dem Achtsamkeitsintistut Sinnbetont auf der gleichlautenden Website
Danke – Mahalo – an Euch für diesen besonderen und SinneBeTonten Tag, für das gute Essen und die wertvolle gemeinsame Zeit.
ALOHA heißt auch Wissen teilen und das mache ich hier auch immer gerne durch Erfahrungsberichte und Empfehlungen am BLOG.
Dem Körper Auszeiten und Pausen zu gönnen, daran erinnere ich Euch und mich selbst immer wieder gerne.
Es tut nachweislich gut und bereichert uns.
Nächste Woche geht es dann wieder mit Lomi und Alohaspirit weiter und meine kleine Rassel wandert mit mir in die Praxis.
