Der Stille Raum geben
wie gelingt es?
Genau dort war und bin ich es noch. Im Hier und Jetzt.
An dieser Leiter bin ich vor nun schon zwei Wochen jeden Tag mehrfach ins Meer eingetaucht. Je nachdem wann mir danach war und wie lange. Mit oder ohne Schnorchel und Flossen. Mal wollte ich einfach das Gesicht in die Sonne halten und mich tragen lassen. Das Getragensein spüren. Dann wieder wollte ich das Abtauchen üben und das leise knistern unter Wasser hören und die Sonnenstrahlen sich brechen sehen und die vielen kleinen bunten Fische betrachten, die schon vor mir im Wasser da waren.
Die restliche Zeit hat sich genau so entfaltet. Aus dem Moment heraus und durch genossene Momente. Beim Atmen, beim Wandern, beim am Wasser sein, beim Betrachten der springenden Delfine, beim Essen, beim Denken ohne Ziel und Absicht, beim mich sortieren und ruhig werden.
Auch dann in der verregneten Woche zu Hause. Dieser Urlaub war sehr nährend und regenerierend (das sollte nun kein Wortspiel sein).
Es hat mich zu der Erkenntnis gebracht, dass ich diese Ruheinseln, die ich auch in der Praxis für meine Kund*innen kreiere, für mich selbst auch ausbauen möchte.
Sinn entsteht nur im Hier und Jetzt – Viktor Frankl
im Hier und Jetzt
Mehr SEIN als TUN
Es geht um das SEIN
Das Zufrieden sein
Das Erfüllt sein
Das ausgeglichen Sein
Das Fühlend Sein
Das erfüllende Sein
Das bei sich sein
Das DASEIN und DA SEIN
Stille und Ruhe aushalten und auch die Stille hören. Stille ist nicht gleichbedeutend mit ganz geräuschlos.
Hören, was die Natur erzählt. Es wahrnehmen.
Den Wind in den Bäumen, das Geräusch des Wassers in all seinen Qualitäten, die Berührungspunkte von beiden – dem Wasser und dem Wind.
Die Geräusche in Dir. Dein Herzschlag und sein Rhythmus, die Atmung, die Geräusche deiner Verdauung und das Spüren deiner Knochen, Sehnen, Muskeln, Faszien, deiner Haut.
Wie verändert sich das FÜHLEN mit dem Denken allgemein und auch über Dich selbst.
Spüren – Wahrnehmen – in sich ruhend SEIN.
Das sind Aspekte des ALOHA und der LOMI LOMI NUI Massage.
Mit den Sinnen uns dem Fühlen ist es auch so. Das findet im Hier und Jetzt statt. Der Rest ist dann Erinnerung daran.
Das Jetzt fühlen
Die Augenblicke und Momente nicht nur erleben sondern wirklich spüren, wahrnehmen und damit in sich aufnehmen, ist eine Kunst. Eine, die wir alle miteinander üben und lernen können und uns gegenseitig daran erinnern.
Sich nicht ablenken zu lassen, glauben, irgendetwas tun zu müssen, Erwartungen erfüllen zu müssen, funktionieren zu müssen … Das sind viele „MÜSSEN“.
Aber wenn wir ehrlich zu uns sind, merken wir, wie oft wir genau dort sind. Im Funktionieren und in den Erwartungen.
„Du musst nichts tun, um zu Sein“ ist ein Satz von Mooji, der mich stark beeindruckte und tief berührte und es noch immer tut und von Zeit zu Zeit wieder in meine Gedanken kommt, wenn ich selbst wieder in diese Falle tappe. Wenn ich glaube, mehr tun zu müssen. Ja es passiert mich auch immer wieder. Zwar schon seltener, aber doch.
Das Spüren und Fühlen immer wieder ins Zentrum zu stellen wird aus meiner persönlichen Wahrnehmung immer noch wichtiger.
Dass in der Stille Nichts ist, ist ja auch wieder nur eine Erwartung.
Für mich ist die Stille eine Raum, der mich eine viel feinere Wahrnehmung schenkt und mich auf mich und das was ist zurückwirft. Mich heraushebt aus genau diesen Erwartungen.
ALOHA tut das auch mit all seinen Aspekten, wie Achtsamkeit, Ruhe, Wohlwollen, Demut, Einfühlungsvermögen, Herzlichkeit, Freundlichkeit, Miteinander und einem liebevollen und respektvollem Umgang mit allem, was ist.
Bei der Lomi Massage brauchst Du auch nichts zu tun. Ich bin für Dich da. Dein Körper bekommt Zuwendung.
Wie es ist selbst Zuwendung zu bekommen, durfte ich unter anderem letzte Woche bei einer Freundin spüren und erfahren. Ich war zu einem Brunch eingeladen. Privat – herzlich – liebevoll zubereitet – mit Blumen geschmückt – ein besonderes Gespräch und wertvolle, wertschätzende Zeit miteinander.
Das wahre Miteinander spürst Du, wenn Du es erlebst.
Das sind die Momente der Dankbarkeit.
Wie ich selbst mehr Ruhe und Stille in mein Leben hole…
Empfehlung
Ing. Mag. Nicole Hobiger-Klimes
Ich traf und erlebte Nicole auf diversen Veranstaltungen als Speakerin. Uns verbindet unter anderem die Liebe zum Ozean, den Walen und Delfinen. Neben all ihrem Tun ist Nicole auch Mitbegründerin der Wirkschaffer:innen.
Meine Körper-Arbeit ist im Grunde auch eine Form der Meditation. Während ich eine Lomi Massage gebe, bin ich auch in einer Form der Meditation und Einstimmung für die Person, die bei mir ist. Die eigene innere Ruhe ist dabei auch wichtig.
Stille, Ruhe und Rückzug schätze ich auch sehr. Ausschließlich zu meditieren, das habe ich noch nicht über eine längeren Zeitraum gemacht. Also ist es an der Zeit, das auch in meinen Alltag einzuladen.
Wie gerufen kam daher das RETREAT Angebot von Nicole in diesem November.
Der Zeitpunkt und die Location passen perfekt. Ich wusste sofort, das werde ich machen. Wenn der innere Impuls so klar und eindeutig ist, brauche ich nicht weiter zu überlegen.
Ich bin vom 8 & 9.11.2025 beim nächsten SILENCE RETREAT dabei. Ich freue mich darauf.
Auf meinem BLOG werde ich dann dazu berichten 😉
Details zu Nicole, ihren Angebote und auch zum RETREAT im November findest Du hier
Raum zum SEIN
Mein Raum ist energertisch darauf ausgerichtet, dieses SEIN mit zu fördern und zu unterstützen. Wie sagte eine Kundin letzthin so schön: „…das ist aber ein hochschwingender Raum.“
An den Wänden hängen unter anderem Herzraum Bilder der Künstlerin Nike Kasis. Nike ist, wie ich, auch intensiv mit Hawaii verbunden.
Ihre Sonnenkarten und ihr Book of Joy fließen mit in meine Arbeit ein.
Mehr zu ihren Bilder, Kartendecks und wie ich hoffe auch bald wieder der Kalender direkt auf ihrer Website
Infos zu Nike Kasis und ihren Herzraum-Bildern
Ich bin wieder da. Mit Ruhe und ALOHA.
Mehr Zeit
zum SEIN
.. im Herbst und Winter auch bei der Lomi Lomi nui Behandlung.
Ich erlebe es immer wieder. Die Frauen, die zu mir kommen lassen sich für nach der Lomi Behandlung nicht ausreichend Zeit für sich alleine.
Die Zeit des Nachspürens ist aus meinem Empfinden aber auch sehr wichtig. Wir brauchen diese Zeit, wo der Blick und das Fühlen ganz frei ist. Wo nichts unsere Sicht versperrt.
Denn genau da und in diesem Moment ist dieser Raum, den Du Dir freigelegt hast, so spürbar.
Die Empfindungen, Worte und Gedanken, die daraus fließen sind sehr oft mit der Schlüssel für ein NEUES SEIN und ein geändertes Handeln.
Eines, das Dir so viel mehr entspricht.
Dem Menschen, der Du gerade sein möchtest – in Deinen stillen Momenten.
Diese zu kultivieren, zu leben und Kreis ziehen zu lassen, verändert schlussendlich alles ohne große Anstrengung oder Wollen. Gefühltes Sein schafft Deine Realität.
Daher gibt es nun im Herbst zusätzlich auch dieses Angebot:
eine LOMI LOMI PUR mit Nachwirkungszeit
3 Stunden für Dich um EUR 250,00
Dem Flüstern und Spüren des Körpers noch Zeit geben, bei einer Tasse wärmenden Tee, wenn Du magst einem Schreibimpuls bzw. der Arbeit mit Karten zur Verankerung Deines neuen Seins.
Ich freue mich auf Dich
ALOHA Susanne
