Von der Kraft der Wiederholung

mein zweites Stille-Retreat mit Nicole

Im November 2025 habe ich das erste Mal ein Stille Retreat mit Nicole Hobiger-Klimes besucht.

Nun am letzten Wochenende fand ein weiteres Retreat gemeinsam mit Nicole und Minou statt. Eine Kombination aus verschiedenen Meditationen und Do In Übungen aus dem TAO.

Die Elemente (aus dem Elementekreislauf) Wasser und Holz standen im Mittelpunkt.

Das Element Wasser mit den Meridiankreisläufen Blasen- und Nierenenergie.

Und das Element Holz mit dem Meridiankreislauf Leberenergie.

Noch befinden wir uns ja im Winter, was am letzten Wochenende auch durch eine über Nacht entstandene Schneedecke nachdrücklich spürbar war und gleichzeitig schon in der Übergangsphase zur aufstrebenden Energie des Frühlings.

An diesem Wochenende war das auch von den Elemente sehr gut spürbar. Am Samstag haben wir bei Schnee und -6 Grad gestartet und am Sonntag mit Regen und 11 Grad weitergemacht. An beiden Tagen hat sich auch die Sonne kurz blicken lassen.

Das Wochenende hat auf so vielen Ebenen gut getan. Auch hier waren es Wiederholungen, die das Erlernte, Gespürte gut in uns verankert haben.

Stille ist Kraft, Ruhe, Zeit für sich, Entspannung, Wachstum und Nährung.

Stille in Bewegung. Bewegung in Stille.

Körpersignale wahrnehmen

Liebevoll und einfühlsam haben uns Nicole und Minou durch dieses Wochenende begleitet.

Wieder waren es unterschiedliche Meditationen und bewegte Körperübungen aus dem Do In, die tiefe Entspannung möglich machten.

Die langjährige Erfahrung von beiden ist in allem spürbar und vor allem leben sie es auch. Es ist nicht nur Etwas das erzählt, vermittelt und weitergegeben wird. Es ist ihr Sein, das auch dieses Retreat wieder so besonders gemacht hat für mich und wahrscheinlich für die anderen Teilnehmer*innen auch.

Es ist auch in der Stille und im Nichtreden sehr viel an Wahrnehmung des anderen spürbar.

Den eigenen Körper gut zu spüren und mit einfachen und sehr wirkungsvollen Bewegungen und Berührungen in Balance zu bringen, das war direkt erfahrbar.

Ich bin zutiefst dankbar, mir auch für dieses Wochenende die Zeit und den Raum dafür genommen zu haben.

Es überrascht mich auch immer wieder, wie leicht es unter Anleitung fällt, in eine für mich nicht gewohnte Meditationspraxis einzutauchen. Ich persönlich verbringe zwar viel Zeit auch alleine und in Stille, doch nicht so regelmäßig mit dem einfach nur sitzen.

Es ist tatsächlich möglich, gar nichts zu denken und das Geplapper der Gedanken für eine Zeit auszuschalten.

Und das tut definitiv gut.

Retreats mit Nicole werden auch immer mit wunderbar nährenden Speisen abgerundet. Dieses Mal hat Minou auch für das leibliche Wohl gesorgt und auch herrliche Kräutertees für uns uns vorbereitet. Für alles wurde gesorgt. Man kann sich fallen lassen in diesen Raum der Stille.

Es war sicher nicht mein letztes Mal, dass ich mir so ein Wochenende unter ihrer Begleitung gegönnt habe.

Mir kamen an dem Wochenende zwei Symbole in den Sinn. Der Lotus 🪷 und die Apfelblüte. Sie begleiten mich nun eine Weile als Verankerung an das Erlebte.

mehr zu Nicole

… und ihren Angeboten gibt es auf ihrer Website zu lesen ⤵️

www.nicolehobigerklimes.at

Nicole ist eine sehr feinfühlige Frau, die ihre Gaben in unterschiedlichen Bereichen einfließen lässt.

Ob als Kolumnistin, Coachin, Meditationslehrerin, Keynote-Speakerin oder als Mitgründern der „Die Wirkschaffer:innen“

Die vermittelt auf dem gemeinsamen Weg echte Inspiration, Begleitung und Wirkung. Das schreibt sie selbst auf ihrer Website. Und es ist spürbar in allen Begegnungen mit ihr.

Liebe Nicole – auch auf diesem Wege – Danke für dieses besondere Retreat. Es klingt so schön nach.